アシュタンガヨガを初めて４年６ヶ月が過ぎました

アシュタンガヨガをはじめて
4年6ヶ月が過ぎました。

いまだにフルプライマリーは出来ない
アサナがありますが、

ハンドスタンド（倒立）はコツを掴み
出来るんですよね(^^)

今はジャンプスルーとジャンプバックを
練習中（もう4年も練習しています）

さて、当ブログはスタートして
それ以上経ってます(^^)
光陰矢の如し！
パパ太郎はもうすぐ61歳になります。

そして今日は記念日です。
本日9/30付で会社を退職しました。＼(^o^)／

３０年勤務した会社をようやく辞めれます。(^^)

ついに8/8退職届までこぎつけ、
ようやく9/30に退職出来ます＼(^o^)／

昨年11月に無事に定年を迎えましたが
引き続き契約社員として再雇用されてました。

単身赴任、コブ付き、住宅探し、
キャリコン受験勉強中等
いろいろな事情が重なりました。

あの時、変化を嫌った私の選択肢は
再雇用されることだったんです。
月収は額面25万円です。

それが4月に16万になり、
手取りは10万円、そして
8月の手取りは8万円です。
ショックでしたね！


手取り8万円があと2年も続くんですよ！
これでは生活ができませんので
退職届を出したんです。

今、振り返ると11月定年時に
スパッと退職すれば良かったんですがね。
と遠方の妻が言います。

私は東京に家があれば・・・
それも可能だったよと答えました。

パパ太郎のように
辞めたくても辞めれない。
人手不足で辞めさせてくれない。

そんな50～60代も多いと思いますが
貴方はいかがでしょうか？

では。

十五夜に思う

今日9/24は中秋の名月（十五夜）ですね(^^)

今、見てますが
今年の十五夜は実に美しいですよ。

そうそう、
十五夜お月さまには
昔から神秘的な力が宿っていると
信じられています。

金運、待ち人、等願いが
叶うそうですよ。

月を見上げて、静かに目を閉じ
両手をバンザイして月にかざし
ゆっくり５呼吸して、
ご先祖様に感謝の言葉を掛けてから
願い事を言ってみてください。



では、皆様の願いが叶いますように。

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます。

今年の抱負は「人と社会の架け橋になる」
つまり人と社会を繋げることを
使命感を持って取り組んでいきたいと思います。

お正月らしくおみくじも良いですが
自己理解を深めようと思い
心理テストを受けてみました。

診断の結果は
「博学多才な人」ということで
何事にも白黒つけたがる傾向があります。
好き嫌い、敵味方、良い悪いなどどちらか
極端にものごとを考えるタイプです。

また完璧主義でもあり、
自分が納得しないと始められない、
終われないという特徴も持っています。

う～ん、８０％は当たっていますね。
違う所は完璧主義ではないところです。

一般的には融通の聞かない
頑固者みたいな感じですね。

自分の軸になる性格は
「逃げない、投げ出さない、努力は惜しまない」
目標は結果を出す事と
セオリーのアルゴニズムを感じ経験すること。
この感覚と感性が成功へと導いてくれる。

この心理テストは
日本アンガーマネジメントの
心理テストでした。

では。

先生との別れ

1,000日間、先生のマイソールで
練習したパパ太郎は自分のシークエンスが
自動化されつつあった。

先生は、まだそれに気づいてはいない。

ここのところ、
先生はパパ太郎の言動に対して
否定的な自己概念を持っている。

「結果、私の言うことを
聞いていない・・・」と言い、

ヨガは最終的には全てを
捨てていくことと話しながら
圧倒的なパフォーマンスを見せつけている。

ヨガに於いては、先生と私の差は
歴然としており、
私はそれに近づこうとしているにすぎない。
受け止め方の相違なのだろうか？

先生の言う結果とはスゴイ姿だろうか？
最近、良く口にするのは、
「これができれば・・・人生が変わる」

パパ太郎の言う結果とは、
それに繋がるプロセスを自動化した姿なんです。

例えるなら、シャボン玉。
息を吹きかけると、いろいろな形に姿を変え、
浮遊しながら、反射により色とりどりに見えて、
消えていきます。

人が意識して行うのは、
息を吹きかける行為だけです。

あとは、石鹸水がシャボン玉になって
見ている人間を楽しませてくれます。

難しいアーサナを3日で出来る人もいれば
パパ太郎のように1000日、練習しても
できない人もいる。

身体のバランスや関節が各人違うから
当然のことである。

ただ、何故できないのか？
本当にできないのか？
自分は本当はどうしたいのか？

そこにたどり着こうとするアプローチや
プロセスを先生と何ヶ月も練習したことで
信頼関係が生まれる。
この信頼関係が心と体を癒やす。

パパ太郎はこの信頼関係ができたので
ヨガで糖尿病が治せたのだ。
けっして捨て去るものではない。
むしろ、大切に育て、伝えていきたい。

そして、パパ太郎は身体の自動化を
結果と考えている。

これをＱとすれば、
Ｑは、はじめはアンバランスで不確実に出現し
時間の経過とともに確実になってくる。

身体が自動化すると
心の制御はより困難になり、
限界を試したい欲望が強くなる。
先生もその気持はわかると思うが・・・


「ヨーガとは心の作用を止滅させること」
とパタンジャリンはヨーガ・スートラの
中で言っている。

サマディのあるべき姿であると
パパ太郎は感じている。

パパ太郎が先生と分かれる時
私はブレること無く他のスタジオに
飛び込んでいくと分かっている。


つまりパパ太郎は先生以上には
ヨーガをまだ知らないのである。

では。

60歳になりました。

ついにパパ太郎も６０歳になりました。
還暦です。

光陰矢のごとしと言うけれど
本当、早いですね＼(^o^)／

会社からは退職金も
貰ったし・・・少ないけどね。
死んだ親父にも良い報告ができたし
自分なりにけじめはつけた。

さあ、次は90歳まで何をしようかな？

今はヨガと会社とキャリコンの勉強と
両立して頑張ってます。

キャリコンの試験まであと一週間です。
頑張らなくちゃあ。

では。

水素風呂で泥のように眠れました♪

はじめて水素風呂を体験しました。
入浴剤を入れて１０分後に入浴すると
身体中を少しピリピリ電気的な刺激を感じました。

３分くらいするとそれも感じなくなり
ジンジロ毛が泡で真っ白でビックリポンです（笑）
身体中には無数の泡が貼り付いて思わず手で払うと
なんと肌がツルンツルンとまるで塩の温泉に入っているようでした。

スゴイジャン！水素風呂！！
こんな体験ははじめてです。

湯上り後は湯冷めもせず身体中がポッカポカです。
２時間後、急に睡魔が襲ってきました。
身体中から力が抜けて瞼が勝手に閉じ
泥のように眠ってしまいました。

こんな強力な睡魔もはじめてでした。

スゴイジャン！水素風呂！！

眠れないで困っている方には良いかもです。

朝は水素風呂の影響でしょうかね
強力な睡魔がまだ脳と身体を支配しています。
これもはじめての体験です。

ですが、いざ目が覚めると
身体はリセットされたように
元気いっぱいでしたよ。

朝練もいつもより体力が続き
バッチリでした(^_-)-☆



では。

仏大統領にマクロン４９歳が圧勝した！

今日、新たにフランス大統領が決まりました。
マクロン氏とルペン氏との一騎打ちでしたが
当選したのマクロン氏なんと史上最年少の４９歳で
圧勝でした。

しかし投票率は過去最低４人に１人は棄権しています。
どうやらルペン氏よりはマクロン氏の方がマシという
ことらしいです。

マクロン氏は政治的には右派にも左派にも
属さない中道です。

マクロン氏が大統領になってフランスは
どうなっていくのでしょうかね？
経済は今よりは活性化すると思います。

さあ、明日は注目の韓国大統領選挙があります。
６月はイギリス。秋にはドイツで総選挙があります。
日本を取り巻く環境は世界規模で変化しています。

何か、株価も世界同時株高のような気配がしてきました。
パパ太郎の持ってる株も上がってくれるかなあ(^^)

では。

世界フィギュアスケート選手権 男子 羽生は金＆宇野は銀！！

世界フィギュアスケート選手権　男子
観ましたか？

いや～本当、強かったですね。

この壮絶な４回転時代を勝ち抜いて
羽生結弦は金メダル、



そして
宇野昌磨は銀メダルと
日本人がワンツーで表彰台に上がりました。＼(^o^)／



男子は新しい時代の幕開けです！
次は4回転半を誰が達成するかですね(^^)

宇野昌磨と試合を振り返る
羽生結弦ですが余裕が垣間見られますねぇ。



　
羽生結弦（ＡＮＡ）は４月１日、
フィンランド・ヘルシンキで開催中の
世界選手権で総合３２１・５９点を記録し、
３大会ぶり２度目の優勝を決めた。

羽生結弦はショートで５位と
出遅れたものの・・・

フリーでは神ってる演技で
会場を大興奮させ、
世界最高得点２２３・２０点を
記録して逆転優勝した。
宇野昌磨（中京大）も２位に入った。

同じ人間として
どうしてあのような演技ができるのか
不思議でなりません。脅威の身体能力に
脱帽です♪

では。

羽生結弦選手の身につけている
脅威のブレスレットは疲れがよくとれるとか・・・。

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花粉症で超苦しい(T_T)

４月に入り花粉症は
猛威を奮っています。

パパ太郎も朝から
鼻水が垂れまくり、
連続してくしゃみが１０回です。


このくしゃみが１時間ごとに
襲ってきま～す。

目は充血し
頭が痛くなってきます。
こうなるとアウトです。


たまらず、耳鼻科に駆け込んで
治療とアレルギーの薬を
２周間分もらってきました。


花粉症は我慢してても
今までの経験から症状は改善しません。

とくにパパ太郎の場合は
ハウスダストもあるので

ヤバそうと思ったら
すぐに耳鼻科に行くようにしています。


では。