熱いお風呂が好きな人は糖尿病かもしれません！

糖尿病歴17年？（40才ころから発症なのかなぁ）
でも現在57才、治療したので数値上は健常者。
元気なパパ太郎です。


糖尿病の予備軍時代として
今振り返ると、こんなことがありました。

もともとお風呂はカラスの行水でしたが
40代から熱いお風呂が苦にならず
むしろ、熱いお風呂で身体がシャキッとするんです。


数年後、血糖値が540前後の頃は
夜中にオシッコに６回ぐらい起き

寝不足も手伝って会社に行くAM6:00は
頭も身体もフラフラでした。


それでも熱湯シャワーを浴びると
不思議と身体がシャキlッとして
30分ぐらいは体も気持ちも持つんです。


熱湯シャワーの勢いを借りて
パパ太郎は会社に行ってました。（ﾊﾞｶ）

糖尿病になると
末端神経が侵されて感覚が
鈍くなるんですね。


症状は手足がしびれる等・・・

痺れがなくて・・・
身体の末端神経が犯されているので
今まで熱くて入れなかったお風呂や
シャワーが逆に気持ちよくなるんです。


もし貴方やご家族、友人に
熱いお風呂やシャワーが好きな人が
いれば・・・

もしかすると糖尿病予備軍かもしれませんね。



では。

スプタクールマーサナで足がつながった日

今日はうれしい記念日になりました。
先生のアジャスト付きではありますが

あのヨガのポーズで難易度の高い
スプタクールマーサナで
両足が首にかかり

しっかりと両足首を組んで
足が繋がりました。


スプタクールマーサナは
コチラです。





このまま５呼吸し
足首とチャクラに瞑想・・・

胸と肋骨が圧迫されて
呼吸が苦しい・・・

ドリスティは
ブローマディヤ（第三の目）

苦しい荒い呼吸が
チャクラ～足首を通り
全身に広がります。


ついにパパ太郎さん、
足がつながったわね♪

と、先生よりお褒めの言葉(^^)

あとは、背中でしっかりと手が組み
ムーラバンナを完全に締め付け
気を上半身に導くことが出来れば
完成に近づけます。


練習の質と量が
快適で苦しくない
スプタクールマーサナに
してくれるはずです。


今は手首と膝が故障中なので
ヴィンヤサはできませんから
マイペースでヨーガをします。


それにしても
何故、今日スプタクールマーサナが
出来たのだろう？


ヨーガを続けなさい
という世界からの啓示でしょうか？

先生は私のケガの克服法を
いろいろ考えてくれています。

先生は道具を使った練習で
手首の矯正ができて

手首の痛みと痺れが
緩和できると
考えています・・・。


「実験してみよう・・・」
と、パパ太郎の中で
マーヤーがまた動き出しました。


では。

Yモバイル乗り換えで6万円臨時収入！(^^)

今日も良い天気の
ゴールデンウイークですが
どうお過ごしですか？


東京はどこを見渡しても
外国人が多いです。

さて、ゴールデンウイークの
パパ太郎は・・・

年収が下がったこともあり
旅行なんて・・・贅沢はしてられません。

とりあえず、部屋の掃除と
無駄な経費の
見直しをしております。


その手始めとして
ニャンキュッパーのCMでおなじみの
Yモバイルに家族３人分、乗り換えちゃいました。


コレで年間の経費は
8～10万円削減出来ました。

ついでに乗り換えキャンペーンで
6万円もゲット出来たので
うれしい臨時収入です(^^)


家で使っている
光回線4200円もYモバイルの新サービスで
ソフトバンク光に乗り換えることで
実質無料になりました。


ますます安くなる
スマホにインターネット！

今はまさにスマホ戦国時代、
安さで新規参入する格安sim業者、

付加価値で迎え撃つキャリア達（ドコモ、au、SB）
その中間がYモバイルかなぁ・・・（笑）

あなたもタイミングが合えば
乗り換えてはいかがですか？


では。