56才の体内年齢が31才になりました(^^)

アシュタンガヨガを始めて６ヶ月目です。

パパ太郎の身体は激変していると
ヨガの先生は言ってくれますが

はたして本当かなぁ？

パドマアーサナやウテッタハスタバーダーングシュターサナ、
アルダバッタ系は思うようなポーズが出来ませんが
週に4~５回、朝のマイソールで滝のような汗を流してます^^;


この大量な汗は基礎代謝を促進させ、
自然治癒力をドンドン高めてくれるのは
疑いのない真実です！

今日は久しぶりに
タニタの体組成計乗ったところ

マジかよ！？

コチラ

体内年齢は３１才になりました。





年齢算出の根拠ないよね、きっと。

でも、パパ太郎が裸になると27才位かな（笑）


では。