明日は3ヶ月ぶりの糖尿病の検査です。
ここ一ヶ月、ある実験をしています。
それは、
ご飯と、うどんを食べること・・・炭水化物の復活です。
でも、どか食いはしませんよ、
腹八分目程度です。^^;
条件は
糖尿病対策として、飲食している
アーモンド、シナモン、緑茶はそのまま常用する。
また運動はヨガを続ける。
ヨガは基礎代謝UPと血管を若返らせてる効果があります。
実験の目的は・・・
1ヶ月間、炭水化物を摂取することで
パパ太郎のHgA1cが前回検査との相違。
アーモンド、シナモン、緑茶の効果を再確認すること。
はたして、結果はいかに?
詳しくは明日のブログでお伝えします(^^)
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