ストレスと寿司とケーキを食べた後の血糖値を測ってみました。

２月に入ってからストレスがけっこう溜まってます。

嫌な感じですが今日は息子の誕生日。



単身赴任のパパ太郎は一人で息子の誕生日を祝ってます(^_^;)

会社帰りにハイボールを飲みながらお寿司をつまみ。

イチゴのケーキを一つ食べました。


はたして、血糖値は


１１１でした。






食後、２時間で計った血糖値が１４０以上なら糖尿病。

140以下なら血糖値は正常値です。


ストレスが溜まり疲れ気味の中、

お酒とお寿司とイチゴケーキを１個食べても

血糖値は　１１１　でした。



血糖値が上がりにくい体質に変わってきた証拠です・・・良かったわ(^^)


では。