寝る前におにぎりを食べた翌朝の血糖値は

最近、糖尿病になる前の身体に戻っているか・・？

いろいろと実験しているパパ太郎です。


この前は「うどんを食べる」でした。


糖尿病対策の一つとして夜８時以降は食べない。

こんな生活を続けて１年がたちましたが

食べたらどうなるのか非常に気になります。



それで、自然にお腹もすいていたので

寝る前に「おにぎりを一つ」食べてみました。




夕食は焼酎を飲みながら、お寿司一人前をペロリ食べてます。(^_^;)


朝９時の血糖値は・・・

９５　でした。





空腹時で計った血糖値が１１０以上なら糖尿病です。

それ以下なら正常です。

寝る前（夜11時）におにぎり一つなら食べても血糖値は　９５　なので

パパ太郎のすい臓は・・・良くなってます(^^)


では。