チーズは糖尿病にいいんですよ。

糖尿病になると

毎日の食べ物には気を使いますね。(^^♪


今でも、お腹いっぱい食べたいと思いますが
もう胃が小さくなっているので
そんなに食べなくても平気になりました。

体重も8ヶ月で12kgも減りました。


パパ太郎が食べているものは
炭水化物だけは1日3gに制限していますが、

それ以外は魚でも肉でも揚げ物でも
なんでも食べてます。


とくに、毎日食べているものに
三角チーズがあります。

三角チーズは1Pに0.2gしか
炭水化物が入ってないので
糖尿病にはＯＫです。

なので、1日に3Pは食べてますよ。

じつは、この三角チーズは
いつもはスーパーで6P入が200～250円と高いんですが

今回は安かったので大人買いしました。（笑）


なんと150円は激安！
ランチのおかず用で10個買いました。





今日の夕食は

赤ワイン＆チーズの盛り合わせ。
野菜サラダに冷奴、枝豆にゆで卵。

赤ワイン2杯、ウイスキー水割り2杯は
けっこういい気持ちになりますね　♪


このお店のセレクトチーズ美味しいです。
よそしければこちらで安く売ってます。