アシュタンガヨガをはじめて1ヶ月がたちました。
今は朝のマイソールクラスで週に3日は稽古しています。
先生は厳しく、正しいアサナ（ヨガノポーズ）を
手取り足取り、パパ太郎に叩き込んでくれます。
他の生徒さんたちもいる中で
「パパ太郎さん、背中が丸まってますよ！」
と、どこからでも目を光らせています。
良いヨガスタジオに
巡り会えたと思います。
この環境の中で、56才のパパ太郎でも
若者に交じりアシュタンガヨガの稽古を
3年間続ければスーパージジーになれるでしょうね（笑）
次に自分が使っている
道具の見直しです・・・
とくにヨガマットは重要です。
やっぱり一流の道具を使いたいですね。
ヨガの稽古は畳一畳にも満たない
ヨガマットの上で行います。
継続した稽古がアシュタンガヨガを習得し
自己のコントロールが可能になると思います。
今は理論を学び、再現できるまで稽古あるのみです。
ところが、安いヨガマットは
手足が滑りやすい上、すぐにボロボロです。
やっぱり道具は良い物を使わないとね(^_-)-☆
そこで、評判の良いマンドゥカのヨガマットを
買うことにしました。
マンドゥカのヨガマットPRO liteが最安値で買えました。
マンドゥカのヨガマットは
通常のヨガマットよりも厚く、大きく設計されています。
手のひら、足のひらにしっかり吸い付くのが特徴で～す。
パパ太郎が買った
マンドゥカのヨガマットPRO lite
ついでに買った
マットサック スモール に
入れるとこんな感じになります。
いい感じですね
なんか、やる気がドンドンと
パパ太郎の中に満ちてきます。
さらに嬉しいことは
マンドゥカのヨガマットPRO liteが
最安値の6,800円で買えたことです。
パパ太郎はコチラで買いました。
関心のある方はのぞいてみてください。
安いですよ♪
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ではt
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