サンマと焼肉そして野菜サラダ

梅雨の季節になっちゃったね。
平均より10日も早いそうです。

これじゃあ洗濯物も乾きません。


さて、久しぶりにお弁当をＵＰします。

サンマと焼肉、そして野菜サラダです。(^^)

これだけ食べるとお腹がいっぱいだよ
炭水化物は微量なので血糖値も上がりません。

いつもこんな感じのお弁当を作ってま～す。




・サンマ（1匹）
・焼肉（豚肉50g、キャベツ炒め）
・サラダ（レタス、ブロッコリー、とまと）