今年最後の血糖値は

今日は大晦日。

昨日からの大掃除が終わりません。

とくに衣類は着ないものも多く困っちゃいますね^^;



もったいないけど、古いものは思い切って処分すると同時に

衣類のたたみ方や収納方法も見直しました。

これ、けっこう、はまりま～す（笑）


二日間、掃除しまくっていたので

今朝の血糖値は　79　でした。

身体をこまめに動かすことは血糖値の低下につながりますね。




下着や洋服の他に、買い物袋のたたみ方も覚えたので

ずいぶんと収納上手になりましたヨ。

関心のある方はどうぞ






それでは、来年もよろしくお願いいたします。