やっぱりすごかった。
ロングブレスレットダイエット
中居くんも驚愕！
たった3ヶ月で－35kg減の真実
昨日の金スマは3カ月で-30kg驚異の
ロングブレス第2弾！ロングブレスダイエットのやり方
ロングブレスウォーキング,体幹ロングブレスなどを紹介しましたよ(^^♪
■3ヶ月 ロングブレスレットダイエットの結果
花盛歩（アシガルユース）
身長：164.5cm
体重：97.0kg→61.3kg（-35.7kg）
体脂肪率：33.7％→16.8％（-16.9％）
へそ周り：118.0㎝→73.0㎝（-45.0㎝）
川崎貴広（アシガルユース）
身長：176.5cm
体重：107.2kg→73.9kg（-33.3kg）
体脂肪率：34.5％→22.0％（-12.5％）
へそ周り：115.5㎝→74.5㎝（-41.0㎝）
気になる方はこちらからどうぞ
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