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ヨガのこと。アシュタンガヨガの練習風景です。　[ヨガで糖尿病が治る]




アシュタンガヨガの練習風景です。

アシュタンガヨガの流れが分かります。
約１時間の動画です。

ヨガに関心のある方はどうぞ・・・。







アシュタンガ・ヨーガ (ガイアブックス)


では
2013-11-16 11:05  nice!(2)  コメント(1)  トラックバック(0) 

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