うどんを食べた後の血糖値を測ってみました。

冬本番です。

やっぱし・・こう寒いと温かいものが食べたいですね♪


今日はどうしても「うどん」が食べたくて、思い切って食べました。

じつに１年ぶり。(；´Д｀)





パパ太郎の糖尿病の発症原因だった炭水化物の取り過ぎ。

うどんは正に炭水化物の権化のようなもの、

正直言って食べるのが怖いです。


でも普通の生活に戻るためには食べて確認しないとね（汗）


注文したのは、讃岐うどん「野菜たっぷり丸天うどん」！！

食べた感想は・・・思っていたより(´・ω・｀)



はたして血糖値はいかに・・・？



　８７　でした。




食後、２時間で計った血糖値が１４０位上なら糖尿病です。それ以下なら

正常です。うどんを食べても血糖値は　８７　なので

うどんは食べてもＯＫとなりました・・・良かったわ(^^)


では。