今週はヨガ三昧でした。
自宅近くのヨガスタジオへデビューしましたよ。
ここも女性のほうが多いですが
おっさんも5人位、小さくなっていました。(笑)
で、感想は・・・
ヨガは週1回よりは3回のほうが
パパ太郎の肩と背中の調子が良いですね。
ということで、今年いっぱい
週3回レッスンします。
それと、水泳もはじめることにしました。
さて今日のランチは
池袋のハンバーグ専門店『札幌牛亭』さんです。
ここのハンバーグランチは
つなぎを使わないので
お肉の味が楽しめますよ。
それにしてもカップルが多いこと。
男女揃って肉食系・・食後は???
孤独のパパ太郎は
ミレアムレアを注文しました。
コチラです。
中は、こんな感じです。
フワフワの・・・とろけるようなミレアムレアで~す。
いっけん、
こんな赤いの食べてお腹壊すんじゃねぇ
と思われる方もいるかもしれませんが
大丈夫ですよ。
レアが苦手な人は
焼き方もいろいろと注文できます。
関心のある人は良かったらどうぞ・・・
住所:南池袋2-14-5鈴木ビルB1F
小さいですがおしゃれなお店です。
http://www.ushitei.com/ikebukuro.html
では。
アーモンドで血糖値を下げたい方は
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