シナモンを飲み始めて１ヶ月で
血糖値は下がりだしました。
今はシナモンを飲みはじめて半年が経ち、
HgA1cは8.6から5.1～5.3に下がり安定しているのです。
シナモンを飲むだけで血糖値が下がるなんて・・
スゴすぎです。
あなたはシナモンに興味がありませんか？(^^)
ここにシナモンに関する実験の最新情報を紹介します。
・・・・ここから
60人の糖尿病患者に60日間、1g、3g、6g入のシナモンカプセルと
シナモンの入っていないプラセボ入りカプセルを飲んでもらった。
【実験の結果】
1g,3g,6gどの量のカプセルでも血糖値、中性脂肪値、
総コレストロール値が大きく改善したが
シナモンを飲まなかった人は全く改善されなかった。
たった1gのシナモンを60日間、飲んだ人は血糖値が209→175、
中性脂肪値は202→140、総コレストロール値は190→167に
すごいシナモン効果を実証した。
・・・・ここまで
パパ太郎がこの情報を知ったのは
コチラです。(171ページ)
糖尿病専門医にまかせなさい (文春文庫)
パパ太郎が愛用しているシナモンはコチラです。
業務用なのでお得なので小分けにして使ってますよ。
ギャバン シナモンパウダー300g 丸缶
パパ太郎の場合はシナモンの他にアーモンドや抹茶も
食べたり飲んだりしてます。
では。
すごいですね！ やっぱりシナモンで血糖値が下がるんですね！ 一日どのぐらい摂取すればよいのでしょうか？ 私はセイロンのシナモンを購入して3日目です。効果あればいいなぁ。＾＾ セイロンって高価なので普通のでもいいのででしょうか？
by とおりすがり (2013-03-29 08:51)
とおりすがりさん
はじめまして、ﾊﾟﾊﾟ太郎です。
シナモン効果は個人差があると思いますが
僕の場合は一週間くらいから効果があったよ。
確認方法は血糖値の自己測定です。
シナモンの摂取量は１日に3g取ると良いでしょう。
4ヶ月でヘモグロビンA1cは9.9から5.6まで下がった人の
実践方法を僕は参考にしました。
シナモン製品でもっとも優れているのはセイロン製です。
でも高いですよね。
シナモンはスティックタイプより粉末タイプがオススです。
僕は安いギャバンや他の粉末タイプを利用してます。
水にもよく溶けて香りも良いので重宝してるよ。
スーパーやデパートで小瓶サイズ500円くらいのを買って
コーヒーに３回位ふりかけて１日４~５杯飲んでます。
シナモンの補充にはギャバン業務用が
お得なので使ってます。
とおりすがりさんも血糖値下がったら良いですね
それでは、またね(^_-)-☆
by パパ太郎 (2013-03-30 08:06)
Fastidiousは、この問題のために、確かな議論と
それに関するすべてを説明する
by Jacinto (2018-03-02 09:48)